तेज रफ्तार वाली जीवनशैली नामक गाड़ी का इंधन है : योग

तेज रफ्तार वाली जीवनशैली नामक गाड़ी का इंधन है : योग

आज दिनांक 21-06-2019 को गौरवशाली दरभंगा टीम द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग को प्रोत्साहन देने हेतु योग गुरु श्री विनोद महतो और श्री अमर पाण्डे के दिशा-निर्देश पर नरगौना परिसर में योग शिविर लगाकर योगाभ्यास किया।
योग गुरु ने योग अभ्यास कराते हुए योग की महत्ता को स्पष्ट करते हुए कहा कि योग एक प्राचीन परंपरा और आध्यात्मिक अनुशासन है, जिसमें तन ,मन और प्रकृति के बीच एक आत्म भाव स्थापित होता है साथ ही व्यक्ति नकारात्मक व्यक्तित्व को छोड़ सकारात्मक व्यक्तित्व हासिल करता है ।

आज ऊर्जावान भारत के वर्तमान परिदृश्य में हर व्यक्ति कई शारीरिक बीमारियों जैसे मधुमेह उच्च रक्तचाप श्वास रोग समेत कुछ मानसिक विकारों जैसे घबराहट, अवसाद और मनोविकार जैसे लक्षणों से ग्रसित हैं और इन लक्षणों का एकमात्र इलाज योग ही है।योगाभ्यास के दौरान कई तरह के योग लोगों को बताया गया जिसके बाद शिविर में पहुँचे लोगों ने अपने व्यक्तिगत परेशानियों को साझा कर उसे योग से दूर करने का गुर भी सीखा।

कार्यक्रम के संयोजक रवि प्रकाश ने कहा योग आसन या मुद्राओं का संयोजन ही नहीं अपितु अपने आप में एक वृहद ग्रंथ है जिसमें जीवन के हर प्रश्न का समाधान है ।

अंत में गौरवशाली दरभंगा टीम ने इस अवसर पर योगाभ्यास में सम्मिलित लोगों से आग्रह किया कि योग को नियमित करें औऱ इसको और प्रोत्साहन देने के लिए महीने के हर 21 तारीख को एकत्रित होकर नए नए योग को सीखें, साथ ही

हम जिस तरह से सभी भौतिक चीजों के लिए आतुर होते हैं उसी प्रकार योग के लिए भी जुनूनी बने क्योंकि भौतिक चीजें हमारे जीवन पर व्यापक नकारात्मक असर भी छोड़ती है जबकि योग आपके जीवन शैली में बदलाव कर आपको हमेशा सकारात्मक और स्वस्थ रखता है। योगाभ्यास में शामिल टीम के सदस्य संतोष चौधरी, कल्पराज नागवंशी, कुमार अभिषेक, अविनाश, दीपेश, मधुकर, सत्यम,नीरज के साथ साथ आमजन उपस्थित थे।

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